Сюжет
Подросток Джейсон из южного Бостона — ярый фанат кунг-фу и фильмов про это боевое искусство, которые он регулярно покупает в чайна-тауне. Однажды на складе частного магазина компакт-дисков, принадлежащих старому китайцу Хоупу (Джеки Чан), он находит легендарный гунь Царя Обезьян. По пути домой на Джейсона нападает банда подростков и, увидя диски, они требуют отвести его к магазину, надеясь обокрасть его. Джейсон не может им противиться и ведёт их в магазин. Когда банда ищет деньги, Хоуп бьёт одного из них гунем, но главарь банды Лупо достаёт пистолет и выстреливает в Хоупа. Смертельно раненый, Хоуп передаёт гунь Джейсону и просит вернуть его законному владельцу. Джейсон пытается сбежать от банды и, когда его загоняют в тупик на крыше, гунь сам собой подтаскивает Джейсона к краю, и Джейсон падает.
Джейсон оказывается в сказочном Запретном царстве, которым правит Нефритовый Военноначальник (Коллин Чоу) — предводитель нефритовой армии. После ухода на 500-летнюю медитацию Императора, Нефритовый Военноначальник получил наказ от него наградить Царя Обезьян, но ослушался и сразился с ним. Царь Обезьян оказался замурованным в каменном коконе, но перед поражением он забросил шест в Срединный Мир. Возвращение шеста означает реализацию древнего пророчества — знак возвращения в мир Царя Обезьян.
По дороге Джейсону встречаются даос Лу Янь (Джеки Чан) и девушка-сирота Золотой Воробей, всегда говорящая о себе в третьем лице с помощью местоимения «она» из-за полученной психологической травмы, связанной с гибелью родителей. Джейсон овладевает искусством кунг-фу, однако таинственный монах (Джет Ли) крадёт шест. Даос и монах сражаются в храме за право обладать реликвией, но оказывается, что они заодно.
Монах ведёт друзей через пустыню, где им предстоит сражение с Ведьмой с серебряными волосами, та что родилась от волков — ей Нефритовый Военноначальник обещал эликсир бессмертия в обмен на шест. Ведьма стрелой тяжело ранит Лу Яня. Теперь Джейсон желает заполучить эликсир бессмертия в обмен на шест. Он сам идёт во дворец Нефритового Военноначальника. Там ему предстоит сражение с Ведьмой. Это сражение заканчивается неудачно: Джейсон в плане кунг-фу — всего лишь продвинутый любитель, но не мастер, и Ведьма за короткое время берёт над ним верх. Военноначальник отдаёт эликсир Ведьме, а Джейсона приговаривает к смерти. Но, тем временем, друзья Джейсона также оказываются во дворце, спасая ему жизнь. Туда же приносят на носилках раненного даоса. Джейсон передаёт ему эликсир бессмертия и, выпив его, даос поправляется. Военноначальник смертельно ранит монаха, и тот передаёт шест Джейсону, который, ударив им по каменному кокону, где был заточён Царь Обезьян, освобождает его, и сразу после этого монах превращается в волос, который, как оказалось, принадлежал Царю Обезьян. Начинается всеобщая потасовка, в результате которой гибнут Военноначальник, Ведьма и девушка Золотой Воробей (перед смертью она впервые за долгое время называет себя в первом лице). Джейсон тоже принимает участие в бою, побеждая одного за другим бойцов Нефритового Военноначальника. Небесный император возвращается из медитации, и, движимый благодарностью, переносит Джейсона обратно в наш мир.
Вернувшись, Джейсон, прошедший под руководством даоса и монаха необходимое обучение, легко побеждает Лупо в драке. Хоуп был спасён вовремя подоспевшей бригадой скорой помощи. Джейсон сказал ему, что вернул шест законному владельцу. А позже он познакомился с девушкой, работающей в магазине сувениров «Золотой воробей». Более того, она похожа на девушку Золотой Воробей.
Джейсон продолжает совершенствовать своё мастерство в кунг-фу. За кадром звучит рассказ Лу Яня о дальнейших приключениях Царя Обезьян. Только в рассказе он упомянул Джейсона.
Сына Ли застрелили на съемочной площадке, а дочь ссорилась с Тарантино
После смерти Брюса его сын Брендон продолжил путь Ли. Он стал мастером джит-кун-до, а в 1985-м снялся в первом фильме «Криминальный убийца». После он засветился еще в нескольких картинах, а после одной из главных ролей в «Разборке в маленьком Токио» с Дольфом Лундгреном – о Брендоне заговорили.
В следующих фильмах он уже ставил сцены боев и вышел из тени отца. Закрепить статус звезды должен был фильм «Ворон», но картину он так и не доснял. В последней сцене главный злодей выстреливал в героя Брендона, но в пистолете была заряжена не холостая пуля, а боевая. Ли пробило живот, пуля застряла в позвоночнике и вызвала обширное кровоизлияние. Через 12 часов Брендон умер в больнице.
Дочь Брюса – Шеннон – тоже пыталась сниматься в кино: ее первой ролью стало камео в биографическом фильме отца в 1993 году. Потом она появилась в нескольких малобюджетных фильмах и нескольких телешоу. Также была певицей и исполнила песню I’m in the Mood for Love для фильма «Шанхайский связной» в 2000 году. В 2008 году Шеннон Ли стала исполнительным продюсером телефильма «Легенда Брюса Ли», который рассказывает о жизни ее отца. А в настоящее время она возглавляет Фонд Брюса Ли.
В 2019-м вышел фильм Квентина Тарантино «Однажды в Голливуде», где один из главных героев Клифф Бут повздорил с персонажем Брюса Ли, созданным Тарантино. Там Брюса выставили заносчивым и даже глупым, после чего Клифф подрался с Ли и даже победил его. Из-за этой сцены премьера фильма была перенесена на месяц – фанаты Ли обрушились с критикой. Шеннон тоже не осталась в стороне и высказала свое недовольство. Квентин ответил ей: «Твой отец и правда был заносчивым парнем».
«Ему бы не помешало заткнуться, было бы хорошо. Или он мог бы извиниться и сказать: «Я на самом деле не знаю, каким был Брюс Ли. Я просто написал так для своего фильма. Но не стоит думать, что так было в самом деле». Отец там выглядит как напыщенный и наглый ублюдок. А не как человек, которому приходилось работать в три раза сильнее, чтобы добиться того, что так легко доставалось другим. Здесь он бахвалится и бросает вызову Брэду Питту. В жизни он был не таким», – заявила Шенон в одном интервью.
На пресс-конференции в Москве Квентин заявил, что не хотел показать ее отца плохим.
«Хорошо, признаю, я немного преувеличил, чуть-чуть повеселился на его счет. Эта сцена немного пародийная. Но вообще-то Брюс Ли и правда был заносчивым парнем. То, как он разговаривал в жизни — я это не выдумал, я это слышал. Вот все возмущаются, что Брюс никогда не говорил, что мог бы побить Мохаммеда Али. Но я слышал, что он это говорил! Более того, его жена Линда написала это в биографии Брюса Ли, одной из первых, которую я читал — «Брюс Ли. Мужчина, которого знала только я». Он точно говорил такое», – заявил Тарантино.
Но в книге подобных слов нет. Эти слова говорил критик: он написал в одном из журналов, что люди легко поставят на победу Ли над Али.
«Его ответ беспокоит еще из-за того, что он выдает все за факт, а с другой стороны – считает вымыслом. Тарантино может изображать Брюса Ли как хочет, что он и сделал. Но довольно нечестно с его стороны говорить: «Ну, таким уж он был, но это художественный фильм, так что не стоит слишком переживать», – ответила Шенон.
С тех пор перепалка утихла. А Ли заявила, что ей не впервой слышать такие слова об отце: «Подобные слова всегда говорили белые мужчины, имевшие отношение к боевым искусствам и Голливуду».
Владение боевыми искусствами
Спорт мистеру Чану был близок с детства. Родители парня, преследуемые китайскими властями, вынуждены были эмигрировать в Австралию, отдав Джеки в школу Пекинской оперы. Там мальчик изучил и развил первое для себя боевое искусство — кунг-фу. Будучи юношей, Джеки успел сняться каскадером в нескольких фильмах, которые не пользовались особым успехом у широкого зрителя. Владения только базовыми приемами кунг-фу Чану не хватало, он освоил Северный и Южный стили.
Сейчас актер, бизнесмен, продюсер владеет хапкидо, тэквондо, дзюдо. На съемках Джеки смешивал все виды единоборств, что позволило ему создать собственный стиль.
Цзинь Юн — китайский Толкин и Перумов в одном лице
Своей современной популярностью жанр уся обязан писателю по имени Цзинь Юн. Он — своего рода Толкин и Перумов китайского фэнтези. Толкин, потому что многие его чуть ли не боготворят, и Перумов, потому что живой (до недавнего времени) демократичный классик, которого читают и подростки, и мужики с пивными пузцами. Его тиражи заоблачны, а наград у него как у нобелевского лауреата: орден Британской империи, орден Почетного легиона, орден искусств и литературы, звание почетного доктора Кембриджского университета.
Вспомните все самые забавные клише из гонконгских боевиков: Невероятные Мастера, натренированные в Шаолине, секретные удары в духе «Мортал Комбата», роковые кунг-фу красотки и даже то, что буквально каждый в этом мире владеет боевыми искусствами — это все взято из уся. И популярным его сделал именно Цзинь Юн. Так что вину за каждого, кто ушел в горы заниматься кунг-фу, СМИ будут автоматически сваливать на почившего старика (он умер всего год назад в возрасте 94 лет).
Цзинь Юн.
Но вы только полюбуйтесь на названия его книг: «Белая лошадь и свист западного ветра», «Сабли уток-мандаринок», «Записки об олене и треножнике», «Меч юэской девы» — выглядит как будоражащие фантазию названия для сексуальных поз. Неудивительно, что они нравятся подросткам!
Кто лучший мастер боевых искусств Джет Ли или Брюс Ли?
Брюс Ли был лучший мастер боевых искусств по сравнению с Джетом Ли.Брюс Ли был основателем боевого искусства Джит Кун До.
Какой лучший альбом Алии? Рейтинг лучших альбомов Aaliyah
- Возраст — это не что иное, как число (1994). Рейтинг Soul In Stereo: 3.5 звезды из 5. Эдд сказал: Я знаю, я знаю, место этого альбома, безусловно, не является сюрпризом. …
- Один на миллион (1996) Soul In Stereo рейтинг: 4 звезды из 5. …
- Алия (2001) Soul In Stereo рейтинг: 4 звезды из 5.
Сколько стоила Алия, когда она умерла?
Смерть: Алия погибла в авиакатастрофе 25 августа 2001 года в возрасте 22 лет. Она и еще восемь человек погибли в авиакатастрофе на Багамах. … Алия Чистая стоимость.
| Чистая стоимость: | $ 8 миллионов |
|---|---|
| Дата рождения: | 16 января 1979 г. — 25 августа 2001 г. (22 года) |
| Пол: | F |
| Высота: | 5 ft 7 в (1.71 m) |
| Профессия: | Певица, Модель, Актер, Танцовщица |
Какая болезнь у Джета Ли? В 2010 году звезде гонфу поставили диагноз: гипертиреоз, симптомы которого включают мышечную слабость и проблемы со сном. В 2017 году Ли сообщил, что, хотя он принимал лекарства, состояние «постоянно возвращалось».
Знал ли Джеки Чан Брюса Ли?
Брюс Ли снялся в нескольких фильмах 1971 и 1973 годов, в то время как Чан, у которого был совершенно другой стиль и имидж, доминировал в этом жанре в течение следующих трех десятилетий. Хотя эти два актера никогда не снимались вместе, они встретились — и правдивая история о том, как Чан встретил Ли, так же очаровательна, как и сами актеры.
Кто является величайшим мастером боевых искусств в мире? Даже со всеми неверующими там, Брюс Ли по-прежнему считается массой величайшим мастером боевых искусств всех времен. Дана Уайт называл его «всемирно известной боевой иконой» не только из-за боевых искусств, но и из-за его философии, фильмов, преподавательских способностей и многого другого.
Сколько денег заработал Брюс Ли?
Состояние Брюса Ли: Брюс Ли был китайско-американским мастером боевых искусств, инструктором боевых искусств и кинозвездой, состояние которого равнялось $ 10 миллионов долларов на момент его смерти в 1973 году (с поправкой на инфляцию).
Опасные приему кунг-фу
Все дело в том, что кунг-фу – это действительно вид боевых искусств, необходимый для защиты собственной жизни, даже путем ее отнятия у противника. То же ММА – это вид спорта, с определенными правилами и разрешениями. Это как сравнивать пистолет и рогатку – один может вас убить, а вторая – оставить синяк.
Так и в случае с кунг-фу. Некоторые его техники подразумевают выдавливание глаз, удары по слабым точкам в теле человека (горло, глаза, пах и т.д.). Естественно, все такие удары запрещены в ММА, ибо подобное попросту приведет к тому, что все бойцы этого стиля будут инвалидами.
А что касается выступления бойцов по единым правилам, то таких правил просто не существует. На сегодняшний день ММА позволяет бойцам максимум, в пределах разумного. Естественно, такой максимум не учитывает «10 способов лишения зрения врага». Поэтому, если кунг-фу перейдет на правила ММА, то оно безоговорочно проиграет, т.к. большая часть его техник будет недоступна. В свою очередь и бойцы ММА не будут стремиться к тому, чтобы им отбили мужское достоинство или задушили насмерть.
Китайские парни уходят жить в нору
Сяохао. Читает книги и сражается копьем.
Первым гиком-отшельником, который стал известен благодаря китайской прессе, стал молодой человек по имени Сяохао. 20-летний юноша с детства зачитывался романами Цзинь Юна и, кажется, не интересовался вообще ничем, кроме его миров. Он пытался практиковаться в кунг-фу дома, но там ему, как в старом анекдоте, постоянно мешали советчики.
Однажды Сяохао плюнул на бренный мир, забрал свое копье, треники и предметы первой необходимости и ушел жить в горы. Там он обитает в пещере (больше напоминающей нору) и безостановочно практикуется в боевых искусствах. Кстати, его копье — это отсылка к оружию легендарного Люй Бу из древнего романа «Троецарствие», того самого, по которому недавно вышел Total War. Как видно по фото, в свободное от упражнений время Сяохао в очередной раз перечитывает любимые романы уся.
Сяохао.
Вслед за Сяохао стало известно об еще одном фанате Цзинь Юна, который также ушел жить в лес и, кажется, вовсе помутился рассудком. Его зовут Тай, и он настолько погрузился в фантазии в духе уся, что перестал адекватно воспринимать реальность. Тай начал мнить себя чем-то вроде инкарнации героя по имени Ян Гуо. Даже то, что этого героя никогда не существовало в реальности, его нисколько не беспокоит.
Однажды Тай избил своего коллегу по имени Инь — якобы перепутав его с книжным злодеем по имени Инь Чжипин. После этого новоявленного кунг-фу мастера выгнали с работы, он потерял жилье и начал бомжевать. Однако такая перемена в жизни даже пришлась ему по духу. Тай ушел в горы, вырыл там яму, напоминающую могилу, и начал ждать просветления, попутно тренируясь в боевых искусствах.
Тай. Живет в норе и ждет просветления (а также любовь всей своей жизни).
Как именно он постигает кунг-фу — неясно, однако он и здесь явно отыгрывает роль Ян Гоу. Тот тоже тренировался в Древней Могиле, правда, не из-за того, что его выгнали с работы, а потому что пытался приучить себя к мысли о бренности человеческой жизни. Живя и тренируясь в яме, Ян Гоу не только постиг секреты боевых искусств, но и встретил любовь своей жизни, воинственную принцессу по имени Сяолун. Наш слегка сумасшедший современник Тай наверняка мечтает повторить судьбу своего героя.
Тай.
Надеемся, и у Сяохао, и у Тая все получится. Они оба станут великими героями уся, покинут свои ямы и однажды встретятся в воинском поединке. Вот это была бы легендарная история!
Новое приключение По и Лутера
«Кунг-фу Панда: Рыцарь-дракон» – это третий телесериал вселенной, события которого разворачиваются после 3 части основной ленты и «Лап судьбы». Главным героем становится панда По. Он должен оставить свой дом и отправиться в кругосветное путешествие. Но не для развлечения или расширения кругозора – его задача найти и остановить двух ласок, угрожающих существованию всего мира.
Но пережить такое приключение в одиночку невозможно, поэтому сценаристы добавили в сюжетную линию еще одного героя – английского рыцаря Лутера. Сначала героям сложно наладить взаимопонимание, но скоро становится понятно – выжить и достигнуть цели они смогут только сообща.
Вскоре после премьеры первой части стало известно, что «Кунг-фу Панда: Рыцарь-дракон» получит 2 сезон, дата выхода которого уже запланирована на 12 января 2023 года. Точнее не так – сначала боссы подтвердили, что выпустят продолжение и только недавно сообщили точный день релиза.
Но очередность тут уже не важна. Главное, что создатели все же подготовили свежие эпизоды, а значит все фанаты скоро смогут оценить новые выпуски и их сюжет. Кстати о поклонниках – их у картины оказалось немного. Положительные отзывы и высокие оценки прошли мимо ленты из-за низкого качества мультипликации и сюжета.
Однако заступники у ленты есть и для них боссы отрисовали свежие эпизоды. Как и всегда, дата выхода всех серий 2 сезона о Рыцаре драконе состоится в один на Netflix, а смотреть их сразу или распределить на несколько дней – решайте сами.
Производство
Шоу анонсировали в марте 2022. Представили тогда и исполнительных продюсеров – Питера Хастингса и Шонта Нигогосян. Позже появились имена сценаристов – ими выступили Крис Амак и Бен Меклер. Для озвучки титульного персонажа пригласили Джека Блэка, который занимал аналогичный пост в полнометражных фильмах вселенной. Да, для русскоязычных зрителей это имеет не слишком большое значение, но, если вы смотрите сериал в оригинале – услышите знакомый голос.
Но каким бы голосом не заговорили персонажи, Кунг-фу Панда вместе с Рыцарем дракона ждут дату выхода 2 сезона на Нетфликсе. Поддерживают ожидание и те, кто готов дать мультсериалу шанс. А оправдают ли боссы возложенные надежды – покажет время и старт показа эпизодов.
Мотивационные цитаты Мастера «Кунг-фу Панды» Угвея
Угвэй, гроссмейстер, всеми любимый старый мудрец
черепаха
1. «Посмотрите на это дерево. Я не могу заставить его цвести, когда мне удобно, или заставить его плодоносить раньше времени. Что бы вы ни делали, из этого семени вырастет персиковое дерево. Вы можете желать яблока или апельсина, но получите персик».
— Мастер Угвэй.
2. «Ты слишком озабочен тем, что было и что будет. Есть поговорка: вчера — история, завтра — тайна, а сегодня — подарок. Вот почему оно называется настоящим».
— Мастер Угвэй.
3. «Ах, Шифу. Есть просто новости — нет хороших или плохих».
— Мастер Угвэй.
4. «Твой разум подобен этой воде, мой друг. Когда он взволнован, его становится трудно увидеть. Но если вы позволите этому урегулироваться, ответ станет ясным».
— Мастер Угвэй.
5. «Человек часто встречает свою судьбу на пути, который он выбирает, чтобы избежать ее».
— Мастер Угвэй.
6. «Друг мой, панда никогда не выполнит свою судьбу, а ты — свою, пока ты не избавишься от иллюзии контроля».
— Мастер Угвэй.
7. «…нужно просто верить. Обещай мне, Шифу. Обещай мне, что поверишь».
— Мастер Угвэй.
8. «Когда ты осознаешь? Чем больше вы берете, тем меньше у вас есть».
— Мастер Угвэй.
9. «Хуже. Ты терпишь неудачу. Как бы ты ни старался, тебе никогда не стать Шифу. Вопрос в том… Можешь ли ты быть Тигрицей?»
— Мастер Угвэй.
10. «Аварии не бывает».
— Мастер Угвэй.
11. «Вселенная подарила нам Воина Дракона!»
— Мастер Угвэй.
Брюс Ли выиграл чемпионат Гонконга по танцам, но предпочел кунг-фу. В одной из уличных драк он избил сына главаря триады
Брюс родился в Сан-Франциско – во время гастролей родителей по США. Он появился на свет в час и год дракона, поэтому мама – Грейс Ли – назвала его Ли Сяолун (Маленький дракон). После разъездов в Америке семья Ли вернулась в Гонконг.
Отец Брюса Ли Хой Чен был знаменитым актером китайской оперы, из-за чего Ли уже в три месяца дебютировал в кино: был девочкой-младенцем в фильме «Золотой ворот девушки».
Спустя 6 лет Брюс получил главную роль в фильме «Рожденный человеком», где сыграл оборванца, что хорошо подходило худощавому мальчику со специфической мимикой. Поэтому следующие 10 лет ему приходили предложения с похожими ролями.
В 12 лет Брюса отдали на обучение в колледж всестороннего развития «Ля Саль», а через год он заинтересовался танцами. Еще через четыре Ли выиграл чемпионат по ча-ча-ча в Гонконге.
Занятия танцами не особо воспринимали сверстники Брюса, из-за чего он часто дрался. Тогда родители отдали его в одну из секций кунг-фу. Ли хорошо себя проявлял, легко обучался, но вскоре решил, что уже перерос местную школу и пошел к другому мастеру, о котором прочитал в газете – к Ип Ману.
«Однажды ко мне пришел паренек. Он был хорошо одет и красиво говорил. Я подумал, что это очередной богатый сын, который хочет показаться сильным. Я сразу понял, что у него тяжелый характер, а такие вскоре попадают в тюрьму. Поэтому я не сразу согласился. Но он был крайне уперт. Вернувшись вновь, он сказал: «Учитель, я знаю, что вы прекрасно владеете кунг-фу – а я лучше всех танцую ча-ча-ча. Так давайте обменяемся нашими знаниями». И я дал ему шанс», – рассказывал Ип Ман.
У Брюса были проблемы со зрением – близорукость, поэтому техника Вин-Чунь подходила ему больше остальных. Стиль основан на использовании силы и энергии соперника, а в его арсенале – мягкие блокировки, мощные прямые удары и быстрые перемещения. В ближнем бою Вин-Чунь считался самым эффективным. Мастера, овладевшие им, молниеносно уходили с линии атаки, переигрывали оппонента и завершали бой одной контратакой.
Ли настолько увлекся кунг-фу, что вскоре бросил танцы. Но сложный характер дал о себе знать: будучи лучшим учеником школы Вин-Чунь, Брюс отомстил всем обидчикам и связался с уличной бандой «Тигры Джанкшен-стрит», а позже возглавил ее. История закончилась после драки с сыном главы триады: Брюс жестко избил парня, после чего отцу Ли пришлось подкупать полицию. Брюса исключили из всех списков нарушителей, и он смог уехать в Америку, чтобы избежать мести.
График выхода серий 2 сезона
| Оригинальное название: | Kung Fu Panda: The Dragon Knight |
|---|---|
| Дата выхода: | 12/01/2023 |
| Количество серий: | 12 |
| Канал: | Netflix |
| Жанр: | Детский, Комедия |
| Номер серии | Даты премьер |
| ✓ 01 — The Liar and the Thief | 12 января 2023 |
| ✓ 02 — One Last Job | 12 января 2023 |
| ✓ 03 — Doom and Groom | 12 января 2023 |
| ✓ 04 — The Pinging | 12 января 2023 |
| ✓ 05 — Mister Mastodon | 12 января 2023 |
| ✓ 06 — Hide the Lightening | 12 января 2023 |
| ✓ 07 — The Beast | 12 января 2023 |
| ✓ 08 — An Uphill Battle | 12 января 2023 |
| ✓ 09 — The Mad Scientist | 12 января 2023 |
| ✓ 10 — Apok-ta-pokalypse Now Part 1 | 12 января 2023 |
| ✓ 11 — Apok-ta-pokalypse Now Part 2 | 12 января 2023 |
| ✓ 12 — Epic Lunar New Year | 12 января 2023 |
Тренировки Джеки Чана
Ежедневный комплекс занятий актера занимает около 3 часов. Начинает тренировку Джеки с пробежки (8 км), затем делает комплекс на растяжку. Звезда Голливуда предпочитает систему упражнений со своей массой (приседания, подтягивания, отжимания). При этом он пытается разнообразить тренировку, используя разные комбинации. Каждое упражнение Джеки выполняет не менее 5 подходов.
Выносливость Джеки Чан поддерживает за счет отработки ударов единоборств.
Любит Чан заниматься и на тренажерах. Он постоянно включает в комплекс занятий гиперэкстензию, гири. Любимые упражнения — поднятие тяжестей в стороны, «маятник». У актера есть правило — не использовать критические веса. Делая жим со штангой, актер берет минимальную массу, но делает упражнение быстро в 4 подхода. Ноги актер укрепляет посредством приседаний. Приятное дополнение к тренировке — гимнастические упражнения.
| Кардио |
|
| Ноги | Кроме бега что частично задействуют ноги, Джеки Делает еще приседания на одной ноге: 4 подхода на каждую ногу. И выполняет различные удары ногами. |
| Грудь | Жим штанги лежа в быстром темпе 20-30 кг: 4 подхода по 20-30 повторений. Отжимания на пальцах: 4 подхода. |
| Спина | Подтягивания: 5 подходов. Гиперэкстензия: 5 подходов. |
| Пресс | Различные скручивания на скамье. |
| Плечи | Различные упражнения с гирями небольших весов. |
| Растяжка | Растяжка у Джеки Чана очень хорошая, и это неспроста — он ее тренировал с юных лет, и продолжает это делать до сих пор, каждый день. |
Скорость и выносливость Джеки поддерживает за счет упорной отработки ударов в любимых видах единоборств.
Как ему всё это удаётся? Занятия спортом учат концентрироваться, находить баланс между телом и духом. Они помогают сохранять ясный ум, чувствовать внутреннюю радость, защищают ум от внешнего воздействия.
Легкость и подвижность Джеки Чана, благодаря тренировкам
Любимые виды спорта
Кроме единоборств, Джеки Чан является большим поклонником автогонок. Это увлечение пришло к нему еще во время съемок кинокартины «Громобой». В своем автопарке звезда комедийных боевиков имеет редкий автомобиль — Митсубиси 3000 GT. Джеки совместно с гонщиком Д. Ченом владеют китайской гоночной командой под названием Jackie Chan DC Racing. Лучшее спортивное достижение экипажа — второе место в гонке «24 часа Ле-Мана» (2017 год). В состав группы гонщиков входили Тун Хопинь, Том Лоран, Оливер Джарвис. Команда уступила всего 1 круг Porche.
Занимаясь активно единоборствами и трюками в кино, Джеки Чан получил много травм, последствия которых и возраст (65 лет) привели к тому, что сейчас актер практически не снимается, однако продолжает следить за здоровьем.
А как Вы относитесь к гонкам? Решились бы поучаствовать или боитесь скорости?
Интересные факты о фильме «Запретное царство»
В фильме снимались 2 разноплановых актера, работающих в жанре боевых искусств — Джеки Чан и Джет Ли, которые, несмотря на конкурирующие роли, ни разу не поссорились во время работы над лентой. Первый опыт совместных съемок 2-х признанных мастеров кунг-фу оказался удачным.
Постановкой сценических драк занимался именитый гонконгский хореограф Юэнь Ву-Пин. В его арсенале работы над такими фильмами, как «Крадущийся Тигр», «Затаившийся Дракон» и др.
Американо-китайская картина «Запретное царство» была номинирована на премии:
- Teen Choice Award в номинации «Choice Movie: Актер экшена» — Джеки Чан;
- Teen Choice Award в номинации «Choice Movie: Экшен и приключения».
Фильм рекомендован к просмотру зрителям старше 12 лет.
Брюс Ли принимал вызовы других мастеров, которые хотели доказать, что они лучше. Но в один момент пришлось купить пистолет
В 19 лет Брюс отплыл на корабле в Сан-Франциско, где жила знакомая отца – Роби Чоу. Она владела китайским рестораном и взяла Брюса официантом. Вскоре Ли закончил Техническую школу Эдиссона, а после пошел учиться в Вашингтонский университет на философский факультет, где познакомился с будущей женой Линдой Эмери, от которой у него появились двое детей: Брендон и Шеннон Ли.
Уже на втором курсе (1961 год) Брюс загорелся идеей создания собственного стиля – джит-кун-до. В этот же год он открыл школу кунг-фу, где частные занятия стоили 275 долларов в час. Несмотря на высокую цену, учеников было много, потому что Ли был единственным, кто обучал людей любой национальности.
«Это был удар под дых всем мастерам, которые тогда преподавали. Их это оскорбило. Они считали, что кунг-фу создано только для китайцев. Но я считал иначе. Меня даже вызывали на советы школ кунг-фу, присылали письма с угрозами и караулили после занятий. Ко мне приезжали люди из разных уголков Америки и света, чтобы наказать меня. Но никому это не удавалось.
Тогда меня начали вызывать на бои, чтобы потом сказать: «Я победил сильного мастера». Порой я дрался по 4 раза в месяц. При мне всегда был пистолет 367 Magnum, так как желающих становилось все больше, а их напористость начинала пугать», – вспоминал Ли.
В Сан-Франциско Брюс посетил школу кунг-фу Лау-Бана. Но после парочки местных упражнений заявил, что Вин-Чунь лучше. Его выпроводили из зала, а дерзкое заявление разлетелось по всему Чайна-тауну. Он считался диссидентом с плохими манерами, так как не стеснялся прямолинейно высказать мнение о той или иной школе.
Ли начал проводить лекции с демонстрацией, где показывал неэффективность стилей в уличной драке. После критики каратэ мастер Йоичи Накачи бросил Брюсу вызов. Когда они встретились, то через 11 секунд – после быстрой серии ударов руками (говорят, что их было 15) и удара ноги – Накачи был нокаутирован и отправлен в больницу с проломленным черепом.
В 1964 году Брюс пришел на первый турнир боевых искусств на Лонг Бич, организованный Эдом Паркером.
«Он просто пришел и начал критиковать людей, стили, удары и даже стойки», – рассказывал Барни Сколлан, который участвовал на том турнире, а после стал учеником Брюса.
«Парни вставали в очередь, чтобы подраться с Брюсом Ли после его демонстрации на Лонг Бич», – добавляли представитель каратэ Кларенс Ли.
«Традиционные техники должны уйти в тень. А мастера, представляющие их – беззубые тигры», – говорил Брюс на демонстрациях.
В это время в Сан-Франциско прибыл уважаемый мастер Вон Джек Ман, представляющий стили северного Шаолиня, которым тогда тоже досталось от Ли. Узнав о дерзости молодого мастера, он бросил Брюсу вызов по старым китайским традициям: в школу Ли принесли свиток, где был указан мастер и место боя. Брюс Ли согласился и пришел. Свидетелями боя было 9 человек: Линда Ли, друг Брюса Джеймс и последователи Мана.
«Бой был быстрым и яростным, бойцы перемещались по всей комнате. Выглядело все это грубо, хаотично, не было похоже на кино. Сначала Брюс нанес удар кулаком в висок Вона, но Вон выдержал и начал уклоняться от атак Брюса. Не сумев разгромить противника за несколько секунд, как в прошлый раз в Сиэтле, Брюсу пришлось гоняться за Воном по комнате, в результате чего он начал уставать. Потом Вон споткнулся, и Брюс выкрикнул: «Ты сдаешься?». Тот ответил, что да», – писала Линда Ли в книге «Мужчина, которого знала только я».
Вон множество раз пытался опровергнуть результат боя: говорил, что Брюс бил по глазам, сваливал вину на шнур, о который споткнулся и даже отрицал, что поединок состоялся. После смерти Ли он не вспоминал об этом.
Могут ли представители кунг-фу проявить себя в ММА
Безусловно – да, но при определенных правилах и определенных обстоятельствах. Например, вы наверняка замечали, что бойцы кунг-фу тренируются без перчаток. Надеть на них перчатки и выставить на ринг – это все равно, что базового боксера закинуть на чемпионат по борьбе. Как вы думаете, даже если он мастер спорта, сможет ли он противостоять обычному перворазряднику? Вот и весь ответ.
Так что суть нашей мысли заключается в том, что если выставить бойца кунг-фу против бойца ММА, одного веса, но при этом на равных условиях (например, без перчаток и без правил боя), то далеко не ясно, кто из них окажется победителем. Опять же, ничто не мешает перенять кунг-фу у ММА несколько действенных приемов, ударов, захватов и заломов и создать совершенно новый стиль кунг-фу, который и будет отвечать современным реалиям боев без правил.
На этом мы хотим закончить нашу статью. Надеемся, что она вам понравилась, но помните, каждый вид боевых искусств хорош по-своему, и одной гребенкой их ровнять нельзя. Удачи и побольше вам крутых достижений в спорте.